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2012.07.29

全学年対象~集中力をあげる方法~

「自分は頭がいいと思ってる?」

と聞くと「自分は頭が悪いです」と自信満々に答える人が多いです。

机に向かったら呪文を唱えましょう。

「自分は世界で一番頭がいい!」

声に出すのは勇気がいるので(笑)心の中で唱えるのも効果的です。

実は私の学生時代の恩師・・・コロンビア大学の大学院出身で英語の辞書を何冊も頭にインプットしている人です・・・が今でも実践している必勝法です。

自分でそう思い込んでしまうのです。

実は、脳にとって一番成長を妨げるのが「自分はダメだ…」と思ってしまうことなんです。

振り返ってみると「自分はできない」「自分はダメ」「頭が悪い」…悪い呪文を自分で唱えていませんか?自分で自分の成長を止めてしまうので危険です。

友達の前で「私って頭がいいんだよね~」といったら「すごいね!」という人は少ないでしょう…(笑)

でも、勉強するときに頭の中で言うなら誰にもばれません。

宿題をするとき、受験勉強をするとき、テストが始まる直前、

深呼吸して「こんなの楽勝、楽勝」と思ってみてください。

必ずあなたの身体の中でぐんぐん脳細胞が働き始めます。

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